醫(yī)學(xué)院于2023年6月6日下午14：30在學(xué)院北510開展了本學(xué)期第十四次業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。王木生院長主持本次學(xué)習(xí)，李詩韻老師作題為“如何科學(xué)提高睡眠質(zhì)量”的專題講座，我院全體教師參加學(xué)習(xí)。

李詩韻老師從睡眠的作用、類型，睡眠的過程與階段以及如何做到健康科學(xué)睡眠等幾個(gè)方面給大家進(jìn)行講解。李老師指出，睡眠對(duì)人們身心健康有著非常重要的影響，良好的睡眠是健康生活的基石。為了保持健康的睡眠，需要注意睡眠時(shí)間、睡眠環(huán)境、飲食和運(yùn)動(dòng)以及放松技巧，通過養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，才可以提高工作和生活的質(zhì)量。

最后王院長對(duì)本學(xué)期開展的14次業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)工作進(jìn)行了總結(jié)，他強(qiáng)調(diào)，開展業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)可以有效提高老師們的教育教學(xué)能力和水平，助力學(xué)院專業(yè)內(nèi)涵建設(shè)和高質(zhì)量發(fā)展，業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)以后將成為學(xué)院的常態(tài)化工作之一，殷切希望老師們精心選題，查閱資料，不斷提高業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)效果。另外，為了使業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)形式多樣化，從下學(xué)期開始，采取“請(qǐng)進(jìn)來”的方式，邀請(qǐng)外校的專家來學(xué)院開展專題講座。