1.如果在辛苦的學(xué)習過程中,出現(xiàn)學(xué)習效率低下的狀況,你會覺得心煩氣躁嗎?*
A.經(jīng)常會
B.偶爾會
C.很少會
D.不會
2.如果在辛苦的學(xué)習過程中,出現(xiàn)學(xué)習效率低下的狀況,你會覺得心煩氣躁嗎?*
A.經(jīng)常會
B.偶爾會
C.很少會
D.不會
3.考試前后你總會心情緊張嗎?*
A.總是
B.有時,特定在考前
C.偶爾
D.從不
4.你認為緊張情緒會給你的考試成績帶來影響嗎?*
A.會,很大
B.會,有點
C.不會
D.沒感覺
5.你認為壓力在你的學(xué)習生活中扮演什么樣的角色?*
A.正面影響,會為學(xué)習帶來動力
B.沒感覺
C.較為負面影響,會影響情緒
D.完全負面影響,會使我無心向?qū)W
6.學(xué)業(yè)成績的排名是否會給你的學(xué)習帶來影響?*
A.肯定會
B..大多程度上會
C.偶爾會
D.不會
E. 無所謂
7.你認為大學(xué)英語四級是否會給你帶來心理壓力? *
A.會
B.一般
C.不會
D.無所謂
8.7.你對大學(xué)生活狀況的適應(yīng)狀況如何?*
A.很好
B.還可以
C.較差
D.差
9.你認為宿舍及周邊環(huán)境狀況是否有利于大學(xué)生學(xué)習?*
A.非常有利
B.比較有利
C.一般
D.比較不利
E.非常不利
10.你是否因?qū)W(xué)校、班級或教學(xué)質(zhì)量而產(chǎn)生過不滿的心理?*
A.經(jīng)常有
B.偶爾有
C.很少有
D.沒有
E.未考慮過
11.你對自己的身形、容貌是否滿意?*
A.非常滿意
B.滿意
C.無所謂
D.不滿意
E.很不滿意
12. 如果有條件,你是否愿意自己的身形、容貌有所改變?*
A非??释?/div>
B希望有變化
C順其自然
D不希望
13.你認為身體健康重要嗎?*
A非常重要
B一般重要
C沒想過
14.你是否對自己和他人的身體狀況感到擔憂?*
A經(jīng)常有
B偶爾有
C較少有
D無
15.你與班上及宿舍同學(xué)相處如何?*
A很好
B還可以
C不太好
D很不好
16.你認為自己在人與人間的溝通交往上是否存在障礙?*
A有很大障礙
B有時有障礙
C比較少
D無
17.你是否有知心朋友?*
A 有
B無
18.你與同學(xué)相處的狀況是否會讓你感到壓力?*
A經(jīng)常會
B偶爾會
C較少會
D根本不存在
19.當你對異性表白遭拒絕或被異性追求時,會感到有壓力嗎?*
A 會有很大壓力
B論情況而定
C壓力較小
D不在乎
20.如果你單相思異性朋友,是否會有壓力?*
A 會有很大壓力
B有一定壓力
C壓力較小
D無
21.你是否曾為如何戀愛與其他關(guān)系而產(chǎn)生不快情緒?*
A 經(jīng)常有
B有時有
C較少有
D無
22.你認為與周圍同學(xué)相比自己的經(jīng)濟狀況處于何種水平?*
A 高
B一般
C較低
D低的多
23.你是否曾因同學(xué)間的攀比而產(chǎn)生困擾?*
A 經(jīng)常
B有時
C較少
D無
24.你認為自己所在的學(xué)校受——費合理嗎?*
A 過高
B合理
C 偏低
25.你的主要經(jīng)濟來源是什么?(多選)*
A學(xué)校獎學(xué)金
B困難資助、勤工助學(xué)
C父母給予
D親友資助
26.25.你在校期間主要支出是什么?(多選)*
A伙食
B學(xué)費
C購書
D服裝
E大小型學(xué)習工具(電腦、文具等)
F 醫(yī)療
G旅游
H租房
其它
27.你對自己所學(xué)的專業(yè)是否滿意?*
A很滿意
B一般
C有所不滿
D非常不滿
28.畢業(yè)后你的選擇是什么?*
A就業(yè)
B考研
C不知道
29.你所學(xué)的專業(yè)就業(yè)前景好嗎?*
A很好
B一般化
C不太好
D很差
30.你認為考研壓力大嗎?*
A很大
B一般
C很少
D無
31.你如何評價父母對自己的期望?*
A非常高
B較高
C一般
D無
32.你認為父母的期望會帶給你壓力嗎?*
A很大
B一般
C很少
D無
33.你對自己的前途感到困惑和擔憂過嗎?*
A經(jīng)常
B偶爾
C很少
D 無
34.理想與現(xiàn)實的沖突會讓你感到困惑嗎?*
A很大
B一般
C很少
D無
35.你是否經(jīng)常思考人生的意義、目標?*
A經(jīng)常
B 偶爾
C較少
D無
36.你對職業(yè)的選擇標準是什么?(多選)*
A工作輕松
B專業(yè)對口
C收入高發(fā)展好
D對社會貢獻大
E人際關(guān)系好
F 工作穩(wěn)定
G 興趣
H 其他
37.遇到壓力你會最先向誰救助?*
A家人
B 親友
C 男|女朋友
D 知心朋友
E老師
F學(xué)長
G專業(yè)人員
H不找任何人
38.你會采取何種方式應(yīng)對壓力?*
A.轉(zhuǎn)移(心理不快時娛樂、游戲、讀書)
B.發(fā)泄(哭、傾訴、寫信|日記)
C.壓抑(喝酒、睡覺、假裝高興)
D.順其自然、自然調(diào)整
39.請將以下幾項所帶給你的心理壓力由最大和最小*
A.經(jīng)濟問題
B.戀愛問題
C.人際關(guān)系問題
D.家庭問題
E.學(xué)業(yè)問題
F. 個人前途及就業(yè)
G. 國家發(fā)展前途