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經(jīng)管學(xué)院

學(xué)院動(dòng)態(tài)

 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,提高自身健康意識(shí),健康生活從我做起!

發(fā)布時(shí)間:2023-04-26

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       2023年4月是第35個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月同時(shí)也是第75個(gè)世界衛(wèi)生日。旨在引起世界各國(guó)人民對(duì)衛(wèi)生、健康工作的關(guān)注,提高人們對(duì)衛(wèi)生領(lǐng)域的素質(zhì)和認(rèn)識(shí),強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。

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  我們要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,掌握正確的洗手方法。洗手時(shí),使用流動(dòng)水和皂液,每次揉搓20秒以上,確保手心、手指、手背、指縫、手腕等處均被清洗干凈。不方便洗手時(shí),可以使用免洗手消毒液進(jìn)行手部清潔。

       

  經(jīng)管輔導(dǎo)員深入學(xué)生宿舍,了解學(xué)生宿舍衛(wèi)生情況,給學(xué)生講解個(gè)人衛(wèi)生、宿舍衛(wèi)生文明意識(shí)。

       

  開窗通風(fēng)換氣可有效改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,減少室內(nèi)致病微生物和其他污染物的含量,降低室內(nèi)二氧化碳和有害氣體的濃度。此外,陽光中的紫外線還有殺菌作用。條件允許情況下,每天早、中、晚均應(yīng)開窗通風(fēng),每次通風(fēng)時(shí)間不少于15分鐘。

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  吸煙和二手煙暴露會(huì)導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。室內(nèi)工作場(chǎng)所、公共場(chǎng)所和公共交通工具內(nèi)完全禁煙是保護(hù)人們免受二手煙危害的有效措施。吸煙者應(yīng)當(dāng)尊重他人的健康權(quán)益,不在禁止吸煙的場(chǎng)所吸煙。

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  隨地吐痰不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,還會(huì)傳播疾病。因此,不要隨地吐痰,吐痰時(shí)應(yīng)將痰液用紙包裹,再將其扔進(jìn)垃圾桶。亂扔垃圾不僅會(huì)影響環(huán)境整潔美觀,造成有毒有害物質(zhì)污染環(huán)境,還會(huì)滋生蚊蠅等,導(dǎo)致疾病的傳播。

  科學(xué)佩戴口罩可以有效阻擋空氣和飛沫中的細(xì)菌、病毒,是預(yù)防呼吸道傳染病的重要措施。公眾應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)佩戴口罩,保護(hù)自己和他人。

  各班級(jí)深入開展宜居靚家園 健康新生活教育班會(huì),使學(xué)生深入學(xué)習(xí)愛國(guó)衛(wèi)生,使每位學(xué)生都參與“人人愛衛(wèi)生,處處有衛(wèi)生”。

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  通過宿舍走訪、開展班會(huì)使學(xué)生了解:作為自己健康的第一責(zé)任人,每個(gè)人都要樹立文明衛(wèi)生意識(shí),養(yǎng)成正確洗手、常通風(fēng)、不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不在公共場(chǎng)所吸煙、保持社交安全距離、注重咳嗽禮儀、科學(xué)佩戴口罩、定期開展衛(wèi)生大掃除等良好衛(wèi)生習(xí)慣,倡導(dǎo)餐桌文明,提倡分餐,使用公勺公筷。在干凈文明的校園環(huán)境中健康的生活學(xué)習(xí),祖國(guó)明天更美好。