在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，疼痛被認(rèn)定為除“體溫、脈搏、呼吸、血壓”四大生命體征之外的人類(lèi)第五大生命體征，疼痛是一種復(fù)雜的心理活動(dòng)，既是癥狀，也是可以是疾病本身，在現(xiàn)代社會(huì)中，受疼痛困擾的人群正逐年增加。

時(shí)值2023年10月16日世界鎮(zhèn)痛日之際，我院以2023年抗痛主題“提高疼痛綜合療護(hù)能力”為核心，開(kāi)展名為“世界鎮(zhèn)痛日之下-如何有效防治肩頸腰背痛”的講座。本次會(huì)議由醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)王木生主持，我院青年教師傅亞瑜作主題演講，醫(yī)學(xué)院全體教師和對(duì)防治肩頸腰背痛感興趣的學(xué)生等百余人參與。

王木生院長(zhǎng)致辭，他指出，疼痛在我們日常生活中非常常見(jiàn)，尤其對(duì)于我們醫(yī)學(xué)生來(lái)講，疼痛更是一個(gè)非常重要的生命體征，希望通過(guò)這次以“疼痛”為主題的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)活動(dòng)，能夠讓大家更全面地認(rèn)識(shí)疼痛，更深入理解疼痛。

而后，我院教師傅亞瑜就世界鎮(zhèn)痛日的由來(lái)、疼痛的分級(jí)、疼痛的種類(lèi)及如何在生活中有效防治肩頸腰背痛展開(kāi)了詳細(xì)的講述。

講座過(guò)程中，老師與學(xué)生們積極互動(dòng)，了解到最先提出“抗痛日”這一概念的是歐洲疼痛協(xié)會(huì)，而后有國(guó)際疼痛協(xié)會(huì)提出了“免除疼痛應(yīng)該成為一項(xiàng)基本人權(quán)”這一口號(hào)，并提出將每一年十月份第三周的周一列為“世界鎮(zhèn)痛日”；同年，我國(guó)中華醫(yī)學(xué)會(huì)提出將每年十月份第三周定為“中國(guó)鎮(zhèn)痛周”。

同時(shí)，傅亞瑜老師還給我們分享了在日常生活中因頸、腰肌勞損，頸椎病及腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的疼痛可以采取的幾種方法，如熱敷、佩戴頸托、墊高顯示屏、鍛煉頸部及腰部肌肉等方式。此外，傅老師詳細(xì)講解了目前臨床上常用的鍛煉腰背肌、頸肌的康復(fù)手段，如麥肯基療法、小燕飛及仰頭望天等。講座時(shí)長(zhǎng)一個(gè)多小時(shí)，傅老師不辭辛勞，熱情洋溢，老師們和同學(xué)們專(zhuān)注聽(tīng)講、耐心記錄。

會(huì)后，王院長(zhǎng)對(duì)本次講座進(jìn)行了細(xì)致總結(jié)，他強(qiáng)調(diào)，醫(yī)學(xué)院的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)活動(dòng)是醫(yī)學(xué)院的特色活動(dòng)，它對(duì)于教師們的專(zhuān)業(yè)發(fā)展非常重視，致力于為教師們提供更多的學(xué)習(xí)交流機(jī)會(huì)和平臺(tái)。 并表示日后學(xué)院將組織各年級(jí)學(xué)生繼續(xù)參加類(lèi)似這樣的科普活動(dòng)，學(xué)生們紛紛積極響應(yīng)，我院鎮(zhèn)痛日講座取得圓滿成功！

知不足而奮進(jìn)，望遠(yuǎn)山而力行。相信在共同努力下，教師們的專(zhuān)業(yè)能力將不斷提升，學(xué)院的教學(xué)質(zhì)量也將得到進(jìn)一步的提高。(撰稿/傅亞瑜 供圖/張歡歡 編輯/廖梓巖 審核/王木生 馬蓉 艾旸宇 王多)